begleite und unterstütze ich Sie über eine zeitlich begrenzte Periode. Als Reflexionspartner helfe ich Ihnen berufliche oder private Situationen oder Ereignisse besser zu verstehen und neue Verhaltens- und Reaktionsweisen zuerarbeiten.
Gemeinsam erweitern wir Ihre Perspektiven um Lösungen für Probleme zu finden, Sie auf Aufgaben vorzubereiten oder an Ihren Zielen zu arbeiten.
Ich unterstütze Sie bei Entscheidungsfindung und zeigen Ihnen neue Wege und Perspektiven auf. Dabei nutzen wir Ihre individuellen Potenziale, Ihre Stärken und Ressourcen.
Wann ist Coaching hilfreich:
- Zur Reflexion und Verbesserung Ihrer Work-Life-Balance
- Bei akuten Burnout oder zur Prophylaxe
- Um einen besseren Umgang mit Stress und Belastungen zu erlernen
- Bei beruflicher Neuorientierung oder Veränderungen in Ihrem Leben
- Zur Vorbereitung auf neue berufliche Anforderungen
(Versetzung, Beförderung usw.) - Beim Erreichen von beruflichen oder privaten Zielen
- Beim Übergang in eine andere Lebensphase
(z.B. Wiedereinstieg in den Beruf, Ruhestand) - Bei beruflichen oder privaten Krisen
- In Konfliktsituationen
- Wenn Sie sich Mobbing ausgesetzt sehen
- Zur Persönlichkeitsentwicklung
Was Coaching alles kann!
Coaching lässt Sie Ihre Ziele erreichen.
Es hilft Ihnen, Ihre beruflichen und privaten Anforderungen in eine gesunde Balance zu bringen.
Coaching bereitet Sie auf neue Herausforderungen vor. Ob Körpersprache, Verhaltensweisen, Artikulation oder die Bewältigung von neuen Aufgaben.
Coaching sichert Qualität, bündelt Ihre Ressourcen und stärkt Ihre Effizienz.
Resilienzcoaching
Durch diese besondere Form des Coaching verbessern Sie Ihre persönliche Widerstandskraft gegen Stress und psychische Belastungen. Eine gute Resilienz hilft Ihnen, auch bei hoher Stressbelastung und in Krisenzeiten sich ziel- und lösungsorientiert zu verhalten und damit alle Schwierigkeiten zu überwinden. Ihre Resilienz ist Ihr bester Schutz vor einem Burnout, vor psychischer Überlastung und dient somit dem Erhalt Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Eine starke Resilienz sorgt dafür das Sie leistungsstark sind und bleiben.
Ich biete Ihnen folgende Leistungen zum Thema Resilienz an:
- Einzelcoaching
- Teamcoaching
- Seminare
- Workshops
- Vorträge
- Beratungen zur Verbesserung der Resilienz Ihrer Firma, Organisation, Behörde
- Beratung zum betrieblichen Gesundheitsmanagement
Businesscoaching
Unterstützt Sie im beruflichen Umfeld. Businesscoaching schafft neue Perspektiven, öffnet neue Wege, begleitet Veränderungsprozesse, fördert Kommunikation und Motivation sowie die Eigenständigkeit Ihrer Mitarbeiter und löst oder vermeidet Konflikte.
Teamcoaching
Zur Teambildung, Lösung von Teamkonflikten, Integration neuer Mitarbeiter, Verbesserung der Motivation, Standortbestimmung, Neuorientierung und Zielfindung. Es steigert die Produktivität des Teams nachhaltig.
